亲爱的准爸妈们

　　你们知道吗?

　　瑜伽是孕妇安全的运动

　　孕期瑜伽可使孕妇身体拉伸

　　精神定心和集中的呼吸

　　对胎儿也有很多好处，想知道更多?

　　这周六来东方妇产医院参加我们的孕期瑜伽课吧!

　　第13期准妈妈学院开课啦!

　　孕妇瑜伽课火热报名中...

　　课程主题：孕妇瑜伽

　　课程简介：孕妇瑜伽可以让怀孕和分娩过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

　　【 开课时间 】：2016年9月24日

　　【 主讲医师 】：产后康复专家乔美琴

　　【 开课地点 】：东方妇产医院5楼会议室

　　【 报名方式 】：在线回复”姓名+电话+孕妈咪课堂“听课

　　【 咨询电话 】：0515-89919066

　　孕期瑜伽

　　适当运动对孕妇有利，有适当运动经历的孕妇，在分娩时比不参加运动的孕妇要顺利。孕妇在运动时，胎儿也随之运动，胎心每分钟会增加10-15次，出生时的健康状况也比一般新生儿好。

　　调息法是一个调节、延长以及控制吸气、呼气和屏息的过程。调息法可以引领准妈妈们在怀孕期间很好地去消除压力、疼痛，学会平静的接受分娩时的阵痛。

　　随着时代不断的发展，孕妈们对美和健康的追求，参加孕期瑜伽热越来越多，除了我们普通人之外，还有一大推明星妈妈们也爱好这个运动，比如姚晨~~~

　　是不是有点心动了呢，赶快行动起来吧!

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　　活动当天签到领取签到礼

　　我们为您提供点心和热牛奶哦!

　　互动抢答环节会有精美礼品赠送哦

　　还等啥?

　　赶快报名参加吧!