近日，小编在网上看到一则新闻：“少女染上妇科病，竟是甜食惹的祸”。

　　事情起因：

　　16岁女孩王燕刚上初三，一周前，她感到外阴瘙痒，就连小便时也觉得肿痛。想着平日里，自己很注重个人卫生，也没有什么不良生活习惯，加上很害羞不敢去看医生，王燕便自己买来洗液擦洗。可用了几天洗液后，瘙痒症状反倒加重，于是王燕来到家附近的医院就诊。

　　经医生检查后得知，王燕得的是霉菌性阴道炎。在了解到王燕平时很注意个人卫生后，医生问她偏爱哪些饮食。原来王燕很喜欢吃甜食，一天要吃五块小蛋糕，糖果和巧克力更是不离身，医生推测，这些妇科症状应该都是甜食惹的祸。
 

　　吃甜食和妇科病有什么关系?

　　“王燕摄入糖分太多，多余的糖通过尿液代谢，使整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。”医生解释道，糖呈酸性，如果经常吃糖，会导致阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，从而患上霉菌性阴道炎。

　　医生还说，“接诊的年轻患者中有很多都是甜食爱好者。”单纯吃糖引发的阴道炎，绝大多数属于轻微感染，治疗相对比较容易。不过还是要少吃糖，因为摄入糖分太多还会诱发乳腺癌、子宫肌瘤等多种妇科病。

　　吃甜食导致发胖

　　糖类食品进入人体经过消化吸收后，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外，剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪，每天多吃5块糖，摄入将近100千卡热量，体重每周增长100克。

　　吃甜食易患胆结石

　　女性吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。
 

　　吃甜食易得乳腺癌

　　对于女性来说，大量的甜食摄入，会造成体内胰岛素分泌的增加，早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，如此会增大乳腺癌的发生率。

　　吃甜食造成视力障碍

　　维生素B1是视觉神经的营养来源之一，但糖分在体内的代谢却需要消耗大量维生素B1，大量进食甜食，眼睛不仅易疲劳，视神经还会因营养短缺而出现故障。

　　吃甜食降低免疫力、影响睡眠

　　最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。

医生建议的有效措施

♣ 多吃水果。科学表明水果能一定程度上满足人对甜的欲望，水果的升糖速度很慢，满足了口舌之欲又不会上瘾。

♣ 多次少量。一份蛋糕，几分钟内快速吃完的升糖效果，和你花一天时间小口慢慢吃完，是不一样的。这也是为什么医生会建议糖尿病人吃水果时不要一次吃完一个。 

♣ 让自己做更多运动。吃太多的甜食会减少身体胰岛素分泌，使消化系统无法正常代谢，这样会导致体内脂肪堆积。

♣ 控制、控制、控制。做到少吃，适当吃。

　　其实与女人生殖健康相关的知识还有很多，今天就先给大家介绍这些，希望大家更重视自身的健康，做到早发现早治疗，做健康的无“炎”女人。