4月6日下午，盐城1000多名女性聚集在驿都金陵大酒店天驿厅，共同参加了“远离宫颈癌乳腺癌全国‘两癌’防治公益大讲堂”活动。

　　主讲人郑瑞博士，主任医师，医学博士，从事妇产科临床诊疗与研究工作近二十年，中国“红十字瑞基金”创办人，全球女性健康文化传播者，曾被评为CCTV中国影响力卓越贡献人物。

 讲座在盐城东方妇产医院护士们表演的健康舞中，拉开帷幕。

　　主办方盐城东方妇产医院院长季芹在致辞中表示，东方妇产医院是盐城市妇女健康服务基地，开展乳腺癌和宫颈癌的预防、筛查和诊疗工作10多年，受益女性近10万人，在患者中留下了良好的口碑。

　　瑞博士开篇讲授的是《女人的第二张脸—子宫》，他说，女人的一生,由于特殊的生理结构，各种女性疾病也容易找上门来,比如说宫颈癌。

　　有数据统计，全世界每年约有20多万女性死于宫颈癌，而在中国，这个数字竟高达5.3万，占到了全球宫颈癌死亡人数的四分之一。由于宫颈没有痛觉感受，宫颈癌患者往往在发现患癌时，已经到了晚期。

　　在对待宫颈癌的问题上，我们要有预防意识，定期做TCT检查、HPV检测，30岁以下的女性，建议2-3年做一次TCT检查，30-50岁的女性朋友，建议您每年做一次。

　　宫颈癌由于发展速度慢，有的患者可能在绝经后才发病，所以要特别提醒50-60岁的女性朋友，2-3年做一次TCT检查。这样我们就可做到早发现早治疗，把癌细胞扼杀在摇篮里。

　　瑞博士是“六分钟护一生”女性健康理念的积极倡导者，“六分钟护一生”指的是通过宫颈抹片或TCT的妇科检查宫颈癌，整个检查过程，只需6分钟。

　　现场听众的心情时而轻松，时而紧张，更多人在沉默凝思。为了活跃现场气氛，与瑞博士讲座内容形成互动，东方妇产医院乳腺科主任袁霞带着大家做起了乳房保健操。

　　瑞博士的第二个话题是《嗨!你好乳房!》，瑞博士不无痛心地指出，提到乳房疾病，只有极少数人有关注意识，而这少数人几乎把所有焦点都放在乳腺癌上，对其他良性或常见疾病了解得并不够。

　　但事实上这些乳腺常见疾病，占到乳腺疾病的80%。瑞博士带领大家深入了解自己的乳房，介绍了从穿衣、食疗、按摩、运动、产后护理等各个方面的乳房护养方式，让女性了解该如何爱护自己的乳房，如何读懂乳房发出的危险信号。

　　瑞博士呼吁对乳房的自检保护意识，提出三指护胸的理念，方法是：一只手放在脑后，另一只手的三个手指头，平放在乳房上，摸一圈，感觉没有硬块或是凸起的东西，接着移至腋下，再轻挤乳头，看有没有汁液流出，整个过程只要6分钟，每个月只需做一次。如果有以上症状，就要到医院进一步检查，为乳腺癌的早期发现赢得时间。

　　参加本次讲座的女性有机关和企事业单位员工、社区群众等，大家认为瑞博士的讲座通俗易懂，发人深省，纷纷表示要将健康意识根植于心中。