不懂孕期体重管理,小心像《如懿传》里的海兰一样生出巨大儿!
来源:盐城东方妇产医院

  《如懿传》第30集真是大快人心,卖主求荣的阿箬受到了应有惩罚,海兰也生下来五阿哥。皇上欢喜得不得了,抱着五阿哥说:“这孩儿确实比一般的孩子要大两圈。”联系前文介绍过海兰孕中后期吃得多、吃得好,剧中的五阿哥应该是出生体重超过8斤的巨大儿。这究竟是怎么回事儿呢?一起来听听盐城东方妇产医院姜正霞怎么说吧!

  专家介绍:姜正霞

  高年资妇科主任,曾在盐城第一人民医院和苏州第一人民医院进修学习,临床工作20多年,深入开展不孕不育工作20多年,曾多次参加国内外学术交流,在国家级刊物上发表论文多篇,在妇科方面有深的研究和造诣。

  擅长:对各种不孕不育有独特的治疗方法,熟练开展各种不孕不育技术和妇科手术,尤其擅长六联基因疗法和激光治疗妇科炎症!

  “巨大儿”成因

  人们往往都喜欢胖嘟嘟的新生儿,熟不知,胎儿体重过大,超过8斤,在医学上就被称作巨大儿。随着生活条件的改善,现代女性过多食用主食、肉食、甜食、水果和坚果等,巨大儿发生率有逐渐增加的趋势,约为7%左右,且男孩多于女孩。巨大儿的发生与糖尿病、营养、遗传和环境等因素有关。孕妇患有糖尿病,胎儿发展成巨大儿的机率增高至26%。孕前体重指数(体重/身高2)大于30kg/m2,巨大儿的发生率明显增加。孕期营养过盛、肥胖也会造成胎儿过大。

  “巨大儿”危害

  巨大儿对母亲和孩子都不是好事。对妈妈而言,巨大胎儿发生头盆不称的机率明显增加,临产后胎头不易入盆或下降缓慢,产钳或吸引器助产以及改行剖宫产的风险亦增加。即使胎头娩出,随后发生肩难产的风险也高于适中的胎儿。在娩肩的过程中,还可能发生胎儿锁骨骨折、臂丛神经损伤等并发症,产妇容易发生宫颈或阴道的严重裂伤,子宫脱垂、阴道脱垂、尿瘘、粪瘘等。另外,巨大儿娩出后,有时子宫会象牵拉过度的皮筋复旧力减弱,于是表现为收缩乏力而出血。剧中海兰就出现了产后出血的症状,幸好得到了齐太医的诊治转危为安。对孩子而言,巨大儿脱离母体高糖的环境后,容易出现低血糖,还易发生低钙和高胆红素血症等。因此,备孕时我们就该尽量把体重控制到合理范围,同时在孕后进行科学的体重管理,控制孕期增重,孕期合理营养,预防巨大儿的发生。

  应对方法

  姜主任告诉我们,孕期体重增长过多和过少,都不利于母亲和宝宝的健康,并会影响宝宝一生的健康。根据孕前BMI指数能科学地计算出孕期推荐增重范围。对于孕前BMI指数在18.5至23.9之间的女性,推荐孕期增重11.5kg至16kg;对于孕前BMI指数小于18.5的女性,推荐孕期增重12.5至18kg。对于孕前BMI指数大于24之间的女性,推荐孕期增重7kg至11.5kg。简单来说就是对于孕前偏瘦的人,孕期体重要求增加相对更多;对于孕前就偏重的人来说,孕期体重要合理控制,不能增长太多。

  孕前BMI与孕期增重的推荐值

  BMI=体重(kg)/身高(m)2

  孕期增重(kg)

  低

  〈18.5

  12.5-18

  正常

  18.5-23.9

  11.5-16

  高

  ≥24.0

  7-11.5

  孕期体重最好是能均匀增长。盐城东方妇产医院介绍,孕期科学的长肉方式是这样的,早孕期长1-4斤,中晚孕期根据每个人体重基础不同,可以每周长半斤、八两或一斤。除了饮食,孕妈妈也要积极参与运动。运动可以有效控制体重,瑜伽、游泳、孕妇操等都是适合孕妈妈的运动方式。

  专家小提示:

  1、请定期接受产前检查和营养指导,以便及早诊断和控制妊娠期糖代谢异常。

  2、典型的糖尿病巨大儿是“不长骨头光长肉”,其肩比头宽,容易在出口受阻。

  3、估计胎儿巨大,慎重选择分娩方式,警惕发生肩难产和产后出血

  4、一般的新生儿数小时内不喂无关紧要,巨大儿却是“外强中干”,需积极监测血糖,1~2小时内务必喂糖水,另外早开奶,以免发生低血糖。

  5、容纳巨大儿的子宫容易在产后出现宫缩乏力而导致失血增加。

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